
Já andava a pensar nisto à alguma tempo, decidi ser vegetariana. Já pensava neste assunto há já algum tempo, mas principalmente por não ter muita informação sobre
esse assunto decidi ir adiando. Mas agora chegou a altura.
Os motivos principais que me motivaram a mudar o meu estilo vida alimentar
-Uma dieta vegetariana equilibrada é geralmente eficaz em equilibrar os níveis de colesterol, reduzir o risco de doenças cardiovasculares e também evitar alguns tipos de cancro. Um outro ponto foi a qualidade dos produtos animais que chegam ao mercado. Alguns animais criados para consumo humano são alimentados com uma quantidade significativa de hormona de crescimento e antibióticos para resistirem às doenças, sendo a carne que chega à mesa, muitas vezes, de má qualidade. Alio isto às razões de saúde, são as recorrentes crises da indústria alimentar, como a das vacas loucas ou a da gripe aviaria.
Demorei a tomar a decisão, porque achei que tinha de ser algo muito bem pensado, e a ideia demorou uns tempos a amadurecer.
Desde que meti Internet em casa foi-me fácil, arranjar informação e principalmente no site
http://www.vegetarianismo.tv/. Aqui foi-me possível recolher todas as informações que precisam para iniciar a minha vida no vegetarianismo.